To Bodytone Pilates Studio διοργανώνει retreat στο Montanema, κοντά στη Λίμνη Πλαστήρα, μέσα στην καρδιά του Βουνού καλωσορίζοντας την Άνοιξη.  

Η ανοιξιάτικη εκδρομή στο Montanema θα πραγματοποιηθεί 14 με 17 Απριλίου.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πεζοπορίες, κούνιες (!), σπα, αλλά και γευσιγνωσία μελιού, οινογνωσία, παρασκευή παραδοσιακού βουτύρου και άλλα πολλά!

Όσον αφορά την άσκηση, στο retreat αυτό το πρόγραμμα εστιάζει στην περιοχή του θώρακα, χαλάρωση της ωμικής ζώνης, επικέντρωση στην αναπνοή με σκοπό την βαθιά και ουσιαστική ανανέωση του οργανισμού και του σώματος. Η άσκηση θα γίνει στην υπέροχη αίθουσα του Montanema αλλά και έξω, στην αγκαλιά της  φύσης.

  • Διαμονή σε πετρόχτιστα σπίτια ιδιαίτερης αισθητικής
  • Μαθήματα Pilates, βιωματική ανατομία και τεχνικές σωματογνωσίας και χαλάρωσης στην υπέροχη αίθουσα του Montanema και στο δάσος.

  • Χειροποίητο παραδοσιακό μενού με πολλές χορτοφαγικές επιλογές

Κόστος κατ’ άτομο σε δίκλινο:

  • Δύο διανυκτερεύσεις: 295 ευρώ (280 σε 3κλινο, 270 σε 4κλινο)

  • Τρεις διανυκτερεύσεις: 415 ευρώ (360 σε 3κλινο, 345 σε 4κλινο) 

Στην τιμή περιλαμβάνεται πρωινό και δείπνο

Περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπο του Studio Bodytone: 

 

  • 24/12/18
  • 28/12/18
  • 04/01/19
  • Ώρα: 12:30-14:30
  • Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, Πίδακες Νερού
  • Τιμή εισητηρίου: Δωρεάν

Χριστουγεννιάτικος κύκλος κρουστών με χρηστικά αντικείμενα Φέρε κάτι από το σπίτι

Γονείς, παιδιά, γιαγιάδες και παππούδες ενώνουν τη φαντασία τους σε μία Χριστουγεννιάτικη μουσική σύμπραξη. Μέσα από μία φρέσκια ματιά επικοινωνίας, οι οικογένειες φέρνουν μαζί τους γνωστά Χριστουγεννιάτικα τραγούδια για να συνθέσουν μία ρυθμική ιστορία με γνώριμους ή άγνωστους ήχους.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: QUILOMBO LAB

Δευτέρα 24/12 | 12.30-14.30
Παρασκευή 28/12 | 12.30-14.30
Παρασκευή 04/01 | 12.30-14.30

Για παιδιά 5 ετών και άνω και τις οικογένειες τους. 
Το σεμινάριο είναι ανοιχτό και προσβάσιμο σε άτομα με κάθε είδους αναπηρία. 
(έως 40 άτομα με σειρά προτεραιότητας)

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 06/12/18
  • Ώρα: 17:00
  • Τόπος: Crafts and Paper, 
    20ο χλμ. Λ.Μαραθώνος
    Πικέρμι
  • Τιμή: ΔΩΡΕΑΝ
  • Κράτηση θέσεων: 211 800 6119

Δωρεάν σεμινάριο Chalk Paints

Την Πέμπτη 06 Δεκεμβρίου στις 17.00 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί δωρεάν σεμινάριο με τα χρώματα κιμωλίας όπου θα φτιάξουμε το δικό σας μικρο-έπιπλο.

Από τους διοργανωτές του σεμιναρίου:

Θα φέρετε λοιπόν μαζί σας ένα έπιπλο που θέλετε να αλλάξετε (καρέκλα, κομοδίνο, τραπεζάκι) και με την βοήθεια του Χρήστου θα το αλλάξετε με Χρώματα κιμωλίας της La Pajarita. Θα μπορέσετε να κάνετε παλαίωση με ένα ή δυο χρώματα, να χρησιμοποιήσουμε πατίνες ή κεριά, να διακοσμήσουμε με στένσιλ και να μάθουμε τις τεχνικές πάνω σε δικά σας έπιπλα που θα σας μείνουν μία ζωή.

Με τα χρώματα κιμωλίας της La Pajarita ξεχάστε τα τριψίματα, ασταρώματα κλπ. Βάφουμε απ’ευθείας σε οποιαδήποτε υλικό (ξύλο,μελαμίνη, λουστραρισμένο ξύλο, λάκα, πλαστικό, μέταλλο κ.α.)

Βασική προϋπόθεση του δωρεάν σεμιναρίου είναι να χρησιμοποιηθούν χρώματακαι υλικά από το κατάστημα μας (Αν έχετε αγοράσει στο παρελθόν πινέλα ή στένσιλ από το κατάστημα μας μπορείτε να τα φέρετε, θα παρακαλούσαμε όχι άλλα για να βγει σωστό αποτέλεσμα).

Μην ξεχάσετε την καλή σας διάθεση!!!

Κρατήσεις θέσεων ΜΟΝΟ τηλεφωνικά στο 211 800 6119

Copyright © 2018 Crafts and Paper, All rights reserved. 

 

 

 

ts:

 

 

  • 24 & 25/11/18
  • Το σεμινάριο απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, παιδαγωγούς, εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, φοιτητές, γονείς.
  • Ερμού 58-60 
  • Διοργάνωση: Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
  • Εισηγήτρια: Aντωνία Θεοδωρίδου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Βιωματικό Σεμινάριο «Ελάτε Να Παίξουμε !»: Το Παιχνίδι Σαν Μέσο Εξέλιξης Και Ψυχοθεραπείας Παιδιών Και Ενηλίκων

 

Σεμινάριο με στόχο την εξοικείωση με τις εφαρμογές/ τεχνικές του δημιουργικού και θεραπευτικού παιχνιδιού σε παιδιά και ενήλικες. Ιδέες για δημιουργική απασχόληση. Βιωματική εμπειρία των ποικίλλων οφελών του παιχνιδιού στο συναίσθημα, την αυτογνωσία και την επαφή με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Πρόγραμμα

Α΄ ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ (1η μέρα)
– Το Παιχνίδι, το Δημιουργικό Παιχνίδι, το Θεραπευτικό Παιχνίδι: ορισμοί
– Τα στάδια- τα είδη του παιχνιδιού
– Οι φάσεις ψυχικής εξέλιξης του παιδιού
– Οι ψυχολογικές ανάγκες του παιδιού
– Η διαδικασία και το Συμβόλαιο παιχνιδιού
– Η καλλιέργεια του ψυχολογικού κλίματος με το παιδί
– Η σχέση και ο ασφαλής δεσμός, τα όρια
– Η ματαίωση και η αναστροφή της στο εδώ και τώρα
– Τα θέματα που επεξεργάζεται το παιδί στο παιχνίδι
– Η προσέγγιση του παιδαγωγού
– Τα οφέλη για το παιδί και για το γονιό
– Γιατί ωφελεί όλους το δημιουργικό θεραπευτικό παιχνίδι: «είμαι παιδί και γονιός του εαυτού μου!». Το εσωτερικό παιδί.

Β΄ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ
– Με τα υλικά κατασκευής: πηλός, πλαστελίνη, ζυμαρικά, βότσαλα, χρώματα, μπογιές, πινέλα, κορδέλες, υφάσματα, χάντρες κ.α.
– Με τη μουσική, τα τραγούδια, τα όργανα μουσικής, το χορό
– Με τα παραμύθια και τις αυτοσχέδιες ιστορίες
– Με τα παιχνίδια πρώτων ηλικιών
– Με τα ομαδικά κινητικά παιχνίδια στιγμής
– Με τη γνωριμία, την επαφή και το μοίρασμα σε κύκλο

Αυτές και άλλες… είναι οι πρώτες μας ύλες για ένα βιωματικό ταξίδι περιήγησης στο χώρο του ανέμελου παιχνιδιού και της κατανόησης του εαυτού και των γύρω μας. Ας μην ξεχνούμε πώς πέρα από κάθε ρόλο που μπορεί να υποδυόμαστε στην καθημερινότητα (γονιού, επιστήμονα, επαγγελματία, δασκάλου, συντρόφου..) στο βάθος μας υπάρχει πάντα ένα μικρό παιδάκι, που το χουμε αφήσει άθελά μας κι αυτό μας κοιτάει «από την κλειδαρότρυπα».. έτοιμο να ξαναβγεί!!

Γ΄ ΑΝΑΚΕΦΑΛΑΙΩΣΗ- ΚΛΕΙΣΙΜΟ
– Απολογισμός ομάδας
– Ερωτήσεις
– Συζήτηση περιπτώσεων

 

 

 

 

 

  • 18/11/18
  • 11:00-14:00
  • Άλσος Βεϊκου
  • ΔΩΡΕΑΝ

Γνωρίζω τη φύση, με οδηγό τον σκύλο μου!

«Γνωρίζω τη φύση, με οδηγό τον σκύλο μου!» – Κυριακή 18.11.2018 (11:00 – 14:00), στο νέο Πάρκο Κοινωνικοποίησης & Άσκησης Σκύλων στο Άλσος Βεΐκου .

Α) Η Φύση με τα μάτια του σκύλου μου! Μαθήματα «ευ ζην» από τον τετράποδο φίλο μου!
Συντονίστρια: Ιωάννα Σκαλτσά, Γεωπόνος, σύμβουλος ανάπτυξης δεξιοτήτων, εκπαιδεύτρια ενηλίκων.

Β) 6 πρακτικές συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τον τετράποδο φίλο μου!
Συντονίστρια: Ρενάτα Γρυπάρη, εκπαιδεύτρια σκύλων

Δηλώστε τη συμμετοχή σας στο 210 2143385 & 210 2143415.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ για σκυλιά & συνοδούς

«Γνωρίζω τη Φύση, με οδηγό τον Σκύλο μου!» 
Η Φύση με τα μάτια του σκύλου μου! Μαθήματα «ευ ζην» από τον τετράποδο φίλο μου!

Μπορεί ο σκύλος μας να μας μάθει «κόλπα και μυστικά» για να συνδεθούμε με τη Φύση και τη φύση μας, ξεχνώντας για λίγο το «κάνω» και επιστρέφοντας στο «βιώνω»; Μπορεί να γίνει δάσκαλός μας στην προσωπική ανάπτυξη και στην ενδυνάμωση των δεξιοτήτων μας;
Πώς μπορούν δύο πλάσματα που δε μιλούν την ίδια γλώσσα – ο άνθρωπος και ο σκύλος – να επικοινωνήσουν και να συνεννοηθούν μαθαίνοντας ο ένας τον άλλον μυστικά και κόλπα;
Αυτά και άλλα θα εξερευνήσουμε μαζί με τον τετράποδο φίλο μας, διασκεδάζοντας και μαθαίνοντας μέσα από βιωματικές δράσεις και παιχνίδια.
Πότε: Κυριακή 18.11.2018 από τις 11:00 έως τις 14:00, στο νέο Πάρκο Κοινωνικοποίησης Σκύλων στο Άλσος Βεΐκου .
Το τρίωρο σεμινάριο προσφέρεται δωρεάν και αποτελείται από δύο μέρη:

Α) Η Φύση με τα μάτια του σκύλου μου! Μαθήματα «ευ ζην» από τον τετράποδο φίλο μου!
Όταν βγάζεις βόλτα τον σκύλο σου αναρωτήθηκες ποτέ πώς βιώνει την κάθε στιγμή και τι μπορείς να μάθεις από αυτόν για να κάνεις καλύτερη τη δική σου μέρα; Έλα να γνωρίσουμε τον κόσμο μέσα από τις αισθήσεις του πιο πιστού μας φίλου και να δούμε τη Φύση μέσα από τα δικά του «μάτια».
Συντονίστρια: Ιωάννα Σκαλτσά, Γεωπόνος, σύμβουλος ανάπτυξης δεξιοτήτων, εκπαιδεύτρια ενηλίκων.

Β) 6 πρακτικές συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τον τετράποδο φίλο μου!
Η βασική εκπαίδευση του σκύλου μας είναι το αλφαβητάρι μιας ισορροπημένης σχέσης μαζί του. Βοηθά εμάς να κατανοήσουμε τον χαρακτήρα και τις ανάγκες του και εκείνον να μάθει να συνεργάζεται μαζί μας, χτίζοντας σιγά – σιγά μια σχέση εμπιστοσύνης, κατανόησης και αλληλοσεβασμού. Μπορούμε μέσα από απλά (αλλά πολύ σημαντικά) βήματα, να καταλάβουμε πώς γίνεται η διαδικασία της εκπαίδευσης με σωστό, αποτελεσματικό αλλά και διασκεδαστικό τρόπο.
Συντονίστρια: Ρενάτα Γρυπάρη, εκπαιδεύτρια σκύλων

Ο αριθμός θέσεων είναι περιορισμένος. 
Οι τετράποδοι «δάσκαλοι» παρακαλούμε να συνοδεύονται με το λουράκι τους από τους «μαθητές». Ελάτε με άνετα ρούχα και παπούτσια που δε σας νοιάζει να λερωθούν. Θα είμαστε όλη την ώρα έξω στη Φύση!

«Οι σκύλοι είναι η επαφή μας με τον παράδεισο. Δεν ξέρουν ούτε κακία, ούτε φθόνο, ούτε δυσφορία», Μίλαν Κούντερα.

 

 

 

 

 

  • Παρασκευή 16/11/18, 30/11/18 και 14/12/18
  • Ώρα: 18:00 – 20:00
  • Μουσείο Ελληνικού Πολιτισμού, Κουμπάρη 1 & Βασ. Σοφίας, 106 74 Αθήνα
  • Τιμή: 20€ ανά συνάντηση, 50€ το σύνολο των τριών συναντήσεων
  • Απαραίτητη η προσυνεννόηση με το Τμήμα Εκπαίδευσης του Μουσείου
  • Κρατήσεις: Τ. 210 3671067-69, Δευτέρα έως Πέμπτη, 10.00-14.00

Χορός στο Μουσείο

Μια πρωτοβουλία του Μουσείου Μπενάκη. Μια ξεχωριστή προσέγγιση του Μουσείου μέσα από την κίνηση. Ένας διαφορετικός τρόπος να εκφραστείς ανάμεσα στις συλλογές.

Κάθε συνάντηση θα περιλαμβάνει ήπιο ζέσταμα του σώματος και γνωριμία με το λεξιλόγιο του σύγχρονου χορού ενώ θα ακολουθεί ένα πιο δημιουργικό κομμάτι με ασκήσεις σύνθεσης που θα βασίζεται στη θεματική της κάθε συνάντησης.

Απευθύνεται σε ανθρώπους με διάθεση και αγάπη για το χορό που θέλουν να περάσουν δημιουργικό χρόνο με το σώμα τους.

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στο χορό. Για ενήλικες και νέους 16+

 *Απαραίτητα άνετα ρούχα και παπούτσια

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Βασιλική Σπάχου, Χορεύτρια-Χορογράφος

 

Πρόγραμμα συναντήσεων:

Πρώτη συνάντηση: Παρασκευή 16 Νοεμβρίου 2018

Σύμβολα και σώμα: Χορός στο Μουσείο Μπενάκη Ελληνικού Πολιτισμού

Οι συμβολισμοί που υπάρχουν στην ελληνική παράδοση συναντούν τους συμβολισμούς του σώματος. Μία διαφορετική εμπειρία στο Μουσείο χορεύοντας ανάμεσα σε υφαντά, ξυλόγλυπτα, κοσμήματα και φορεσιές. Η κινητική αυτή συνάντηση αντλεί έμπνευση από την οικονομία και τις μεταφορές που χρησιμοποιεί η εικονογραφία της λαϊκής τέχνης.

 

Δεύτερη συνάντηση: Παρασκευή 30 Νοεμβρίου 2018

Flash back στην κίνηση των μοντερνιστών: Χορός στην Οικία και Πινακοθήκη του Ν.Χατζηκυριάκου Γκίκα

Ένα γράμμα της Ραλλούς Μάνου, σχέδια από σκηνικά και κοστούμια του Τσαρούχη και βινύλια του Μάνου Χατζηδάκι μας δίνουν την ατμόσφαιρα των συμπράξεων του ΄30. Σε μια από τις πρώτες αθηναϊκές πολυκατοικίες της εποχής του Μεσοπολέμου κινούμαστε ανάμεσα σε έργα του ελληνικού μοντερνισμού και εξασκούμαστε στην αφαιρετική κίνηση πάνω σ’ ένα πάτωμα από φελλό.

 

Τρίτη συνάντηση: Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου 2018

Arabesque: Χορός στο Μουσείο Ισλαμικής Τέχνης

Κινητικά μοτίβα σε συνομιλία με τη διάθεση για διακόσμηση, επανάληψη και γεωμετρικότητα της ισλαμικής τέχνης. Τεχνικές που εμφανίζονται σε μη παραστατικές τέχνες, όπως στην κεραμική, χρησιμοποιούνται ως χορογραφικά εργαλεία και μας βοηθούν να αναπτύξουμε τις δικές μας συνθέσεις στο χώρο του μουσείου.

 

 

 

 

 

 

 

China X

Ιστορία της Κίνας

Ένα από τα πρώτα ανοιχτά μαθήματα της πλατφόρμας EdX και ένα από τα καλύτερα ήταν αυτό που ετοίμασε το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ για την ιστορία της Κίνας. Καλύπτει σε βάθος την ιστορία μιας από τις μεγαλύτερες και σημαντικότερες χώρες του κόσμου από την προϊστορική εποχή ως τις μέρες μας, χωρίς “εκπτώσεις” στην ύλη – γι’αυτόν τον λόγο άλλωστε αποτελείται από δέκα μέρη το καθένα από τα οποία διαρκεί 4-8 εβδομάδες. Τα μαθήματα είναι πολύ καλά οργανωμένα σε μέρη και περιλαμβάνουν βίντεο με τους διδάσκοντες, κείμενα, ασκήσεις κλπ. 

Μετά την ολοκλήρωσή του και μετά την μεγάλη του επιτυχία, το MOOC απέκτυσε νέα ιστοσελίδα όπου μπορεί κανείς να μαθαίνει τα νέα του μαθήματος και να συνομιλεί με συμμαθητές στο blog. 

Παρακάτω μπορείτε να δείτε ένα χαρακτηριστικό βίντεο από το πρώτο μάθημα: 

 

Όλα τα μαθήματα είναι διαθέσιμα στην πλατφόρμα του EdX: https://www.edx.org/chinax-chinas-past-present-future

 

 

4544895 – image of business people with their hands on top of each other and looking upwards

 

  • 29/10/18
  • 18:00-20:30
  • INNOVATHENS – KOΜΒΟΣ ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΟΠΟΛΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ
  • Website

Σεμινάριο «Ad Words»

Το ΚΕΑΚ ( Κέντρο Επιχειρηματικότητας, Ανάπτυξης και Καινοτομίας), με σαφή προσανατολισμό στην τεκμηρίωση της γνώσης και της δια βίου μάθησης, διοργανώνει σε συνεργασία με το INNOVATHENS powered by Samsung, τον Κόμβο Καινοτομίας και Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων,σεμινάριο με θέμα’‘Ad Words’’.

Σκοπός & Στόχος είναι οι συμμετέχοντες:
– να γνωρίσουν και να εξοικειωθούν με την πλατφόρμα των Ad Words,
– να μάθουν στην πράξη πως μπορούν να πραγματοποιήσουν μόνοι τους μια διαφήμιση,
-να μάθουν να διαχειρίζονται τις λέξεις για Οργανική απήχηση μέσα από την ιστοσελίδα τους.

Επιπλέον, θα δούμε όλα τα εργαλεία και πλατφόρμες που συνδέονται με τα Ad Words και πώς τα χρησιμοποιούμε για αποτελεσματικότερες αναζητήσεις λέξεων.

Θεματολογία Εισήγησης

·Ad Words & Ad Words Express
·Τα Keywords
· Σύγχρονα Εργαλεία και πλατφόρμες διαχείρισης λέξεων για βελτιστοποίηση Ιστοσελίδων.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν.Απαραίτητη η προεγγραφή

 

 

 

 

 

  • 28/10/18
  • 12.30-14.30
  • Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος: Πευκώνας
  • Έως 40 συμμετοχές, με σειρά προτεραιότητας
  • Website

Κύκλος κρουστών με χρηστικά αντικείμενα: Φέρε κάτι από το σπίτι

Γονείς, παιδιά, γιαγιάδες και παππούδες ενώνουν τη φαντασία τους σε μια δημιουργική μουσική σύμπραξη με σκοπό να αποκτήσει μια φρέσκια ματιά η μεταξύ τους επικοινωνία. Οι οικογένειες φέρνουν αντικείμενα πολύτιμα ή ασήμαντα, για να συνθέσουν μια κοινή ρυθμική ιστορία και να ξαναγνωριστούν σε ένα περιβάλλον από γνώριμους ή άγνωστους ήχους.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: QUILOMBO LAB